אַלע קאַטעגאָריעס
Hunan Huacheng Biotech, Inc.
היים> קאָלעגע

די שפּיץ 8 נאַטירלעך סוועעטענערס

צייט: 2022-12-17 היץ: 10

201811191656417415

מיר וויסן אַז פּראַסעסט צוקער איז אַ ניט-קיין. עס קען פירן צו וואָג געווינען און צוקערקרענק. עס ספּידז די יידזשינג פּראָצעס, סאַפּרעסיז ימיונאַטי, ז צאָן פאַרפוילן, קענען וואַרפן אונדזער כאָרמאָונז אויס פון כמאַל און פירט צו אַ גאַנץ פּלאַץ פון אנדערע געזונט פּראָבלעמס. נאָך, פּרוּווט זאָגן אַלע דעם צו דיין זיס צאָן ווען דער קעלנער ראָללס די פאַרבייַסן וואָגן אַרום. אויב איר זוכט צו צאַמען דעם צוקער פּראָבלעם מיט געזונט אַלטערנאַטיוועס צו צוקער, קוק ניט ווייַטער ווי די געזונט נאַטירלעך סוויטאַנערז.

1. קאָקאָסנוס צוקער: די קאָקאָסנוס האט שוין יקספּיריאַנסט אַ רענעסאַנס לעצטנס: די ייל איז ניט מער געהאלטן אַ "שלעכט פעט", קאָקאָסנוס וואַסער איז אַ כיידרייטינג עלעקטראָליטע אָלטערנאַטיוו צו ספּאָרט טרינקען, און איצט, אַ צוקער דערייווד פון די קאָקאָסנוס דלאָניע קענען געבן איר אַלע די זיס איר דאַרפֿן מיט אַ פּלאַץ ווייניקער צוקער. קאָקאָסנוס צוקער קענען זיין געוויינט 1: 1 אין פּלאַץ פון רעגולער צוקער און איז פיל נידעריקער אויף די גלייסעמיק אינדעקס. געפֿינען עס אין פּאַודערד פאָרעם, יוזשאַוואַלי רעכט צו צוקער אין דיין היגע געזונט-מיינדאַד מאַרק.

2. סטעוויאַ: די בלעטער פון די סטעוויאַ פאַבריק זענען ינקרעדאַבלי זיס - עטלעכע הונדערט מאל זיסער ווי צוקער. אָבער ניט ענלעך קינסטלעך סוויטאַנערז, סטעוויאַ איז נישט דזשאַנעטיקלי מאַדאַפייד און וועט נישט שטעלן איר אין ריזיקירן פֿאַר עטלעכע פּריקרע זייַט יפעקס. געפֿינען עס אין פליסיק אָדער פּודער.

3. מאָנק פרוכט: אויך באקאנט ווי לואָ האַנג גואָ, די מאָנק פרוכט איז 300 מאל סוויטער ווי צוקער, מאכן עס גרינג צו נוצן זייער קליין אַמאַונץ, אַזוי רידוסינג קאַלאָריעס און צוקער לעוועלס. ווי סטעוויאַ, עס איז פּראַסעסט באטייטיק פֿון זייַן נאַטירלעך שטאַט, אָבער ניט קימאַט ווי פּראָבלעמאַטיק ווי קינסטלעך סוויטאַנערז. קוקן פֿאַר עס אין פּודער פאָרעם.

4. יאַקאָן: די יאַקאָן וואָרצל איז אַ טובער געפֿונען אין דרום אַמעריקע. עס איז זייער זיס אָבער כּולל ינדיידזשעסטאַבאַל שוגערז גערופן פראַקטאָאָליגאָסאַקשאַרידעס. זיי ביטע דיין צונג אַלע רעכט, אָבער דיין גוף טוט נישט אַרייַנציען זיי ווי רעגולער ווייַס צוקער, אַזוי זיי זענען נידעריקער אין קאַלאָריק ווירקונג און וועט נישט פאַרגרעסערן דיין בלוט צוקער. געפֿינען עס ווי אַ סירעפּ אָדער די דאַר פרוכט סלייסיז.

5. האָניק: כאָטש האָניק איז נאָך אַ גוואַלדיק זיס עסנוואַרג (אָבער נישט פּאַסיק פֿאַר וועגאַנז), עס קומט אין נידעריק גענוג אויף די גלייסעמיק אינדעקס צו זיין געהאלטן אַ פּאַמעלעך-און אַזוי סאַפער מעלדונג סוויטאַנער ווי צוקער. האָניק, ספּעציעל ווילד און אַנפּראַסעסט, קענען אויך אַנטהאַלטן אַ שעפע פון ​​געזונט ענזימעס און נוטריאַנץ וואָס האָבן שטאַרק היילונג בענעפיץ.
6. קסיליטאָל: דעם האָלץ פּאַפּ-דערייווד סוויטאַנער טייסץ ווי זיס ווי די שלעכט שטאָפּן, אָבער כּולל 40 פּראָצענט ווייניקער צוקער און 75 פּראָצענט ווייניקערע קאַרבאָוכיידרייץ. עס איז אויך וואַליוד פֿאַר זייַן געזונט יפעקס אויף די מויל - ספּעציעל ציין און גאַמז. קוקן פֿאַר עס אין פּודער אָדער פליסיק פאָרעם.

7. עריטהריטאָל: בשעת עס קען נישט געזונט זייער אַפּעטיטלעך, עריטהריטאָל איז אַ נאַטירלעך צוקער אַלקאָהאָל, יוזשאַוואַלי אַ ביי-פּראָדוקט פון פערמאַנטיישאַן. עס איז 60-70 פּראָצענט ווי זיס ווי שטעקן אָדער בוריק צוקער אָבער כּולל כּמעט קיין קאַלאָריעס. עס איז בלויז טייל אַבזאָרבד דורך דעם גוף, וואָס איז אויך סאַפער בלוט צוקער לעוועלס. קוקן פֿאַר עס אין פּודער פאָרעם.

8. פרוץ: פון קורס, איינער פון די כעלטאַסט וועג צו באַקומען דיין זיס-פאַרריכטן איז דורך נאַטור ס זיסוואַרג: פירות! פריש אָדער דאַר פירות זענען פול פון פיברע, וואָס סלאָוז די אַבזאָרפּשאַן פון צוקער פֿאַר מער סטאַביל בלוט צוקער לעוועלס. היט אייך פון די סופּער כייברידייזד פירות אַזאַ ווי ווייַנטרויבן, bananas און סעעדלעסס סיטרוס - די ביסט סוויטער ווי זייער נאַטירלעך קאַונערפּאַרץ (אָבער נאָך אַ געזונט ברירה קאַמפּערד מיט זיסוואַרג).

פריער: אָרגאַניק ינטייק לינגקט צו רידוסט ריזיקירן פון ראַק, לערנען זאגט

ווייַטער: סטעוויאַ עקסטראַקט קענען מייַכל ליים קרענק, פּרעקליניקאַל לערנען זאגט