אַלע קאַטעגאָריעס
Hunan Huacheng Biotech, Inc.
היים> קאָלעגע

אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן סטעוויאַ

צייט: 2022-12-17 היץ: 10

וואָס פּונקט איז סטעוויאַ?

סטעוויאַ, אויך גערופן Stevia rebaudiana, איז אַ פאַבריק וואָס איז אַ אַ מיטגליד פון דער משפּחה פון קריסאַנטאַמאַם, אַ סובגרופּע פון ​​די משפּחה פון אַסטעראַסעאַע (ראַגוועעד משפּחה). עס איז אַ גרויס חילוק צווישן די סטעוויאַ איר קויפן אין די שפּייַזקראָם קראָם און די סטעוויאַ איר קען וואַקסן אין שטוב.

סטעוויאַ פּראָדוקטן געפונען אויף שפּייַזקראָם שעלוועס, אַזאַ ווי טרווויאַ און סטעוויאַ אין די ראַ, טאָן ניט אַנטהאַלטן גאַנץ סטעוויאַ בלאַט. זיי זענען געמאכט פון אַ העכסט ראַפינירט סטעוויאַ בלאַט עקסטראַקט גערופֿן רעבאַודיאָסידע א (רעב-א).

אין פאַקט, פילע סטעוויאַ פּראָדוקטן האָבן זייער קליין סטעוויאַ אין זיי. רעב-א איז וועגן 200 מאל זיסער ווי טיש צוקער.

סוויטאַנערז געמאכט מיט רעב-א זענען גערעכנט ווי "ראָמאַן סוויטאַנערז" ווייַל זיי זענען בלענדיד מיט פאַרשידענע סוויטאַנערז, אַזאַ ווי עריטהריטאָל (אַ צוקער אַלקאָהאָל) און דעקסטראָוס (גלוקאָוס).

פֿאַר בייַשפּיל, טרווויאַ איז אַ צונויפגיסן פון רעב-א און עריטהריטאָל, און סטעוויאַ אין די ראַ איז אַ צונויפגיסן פון רעב-א און דעקסטראָסע (פּאַקאַץ) אָדער מאַלטאָדעקסטרין (באַקער באַג).

עטלעכע סטעוויאַ בראַנדז אויך אַנטהאַלטן נאַטירלעך פלייווערז. די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (FDA) טראַסטיד מקור טוט נישט אַנטקעגנשטעלנ זיך דעם טערמין "נאַטירלעך פלייווערז" אויב די פֿאַרבונדענע ינגרידיאַנץ האָבן קיין צוגעלייגט פארבן, קינסטלעך פלייווערז אָדער סינטעטיקס.

נאָך, ינגרידיאַנץ וואָס פאַלן אונטער די "נאַטירלעך טאַם" שירעם קען זיין העכסט פּראַסעסט. פילע טענהן אַז דאָס מיטל אַז עס איז גאָרנישט נאַטירלעך וועגן זיי.

איר קענען וואַקסן סטעוויאַ געוויקסן אין שטוב און נוצן די בלעטער צו סוויטאַן פודז און בעוורידזשיז. Reb-A סוויטאַנערז זענען בנימצא אין פליסיק, פּודער און גראַנולאַטעד פארמען. פֿאַר די צוועקן פון דעם אַרטיקל, "סטעוויאַ" רעפערס צו Reb-A פּראָדוקטן.

זענען עס בענעפיץ צו נוצן סטעוויאַ?

סטעוויאַ איז אַ ניט-נוטריטיווע סוויטאַנער. דעם מיטל עס האט כּמעט קיין קאַלאָריעס. אויב איר 'רע טריינג צו פאַרלירן וואָג, דעם אַספּעקט קען זיין אַפּילינג.

אָבער, צו דאַטע, פאָרשונג איז ינקאַנקלוסיוו. די פּראַל פון ניט-נוטריטיווע סוויטאַנער אויף די געזונט פון אַ יחיד קען אָפענגען אויף די סומע וואָס איז קאַנסומד, ווי געזונט ווי די צייט פון טאָג עס איז קאַנסומד.

אויב איר האָבן צוקערקרענק, סטעוויאַ קען העלפן האַלטן דיין בלוט צוקער לעוועלס אין קאָנטראָל.

מען 2010 לערנען טראַסטיד מקור פון 19 געזונט, דאַר פּאַרטיסאַפּאַנץ און 12 אַביס פּאַרטיסאַפּאַנץ געפונען אַז סטעוויאַ באטייטיק לאָוערד ינסאַלאַן און גלוקאָוס לעוועלס. עס אויך לינקס לערנען פּאַרטיסאַפּאַנץ צופֿרידן און פול נאָך עסן, טראָץ דער נידעריקער קאַלאָריע ינטייק.

אָבער, איינער באמערקט באַגרענעצונג אין דעם לערנען איז אַז עס איז געווען אין אַ לאַבאָראַטאָריע באַשטעטיקן, אלא ווי אין אַ פאַקטיש-לעבן סיטואַציע אין אַ מענטש 'ס נאַטירלעך סוויווע.

און לויט א 2009 study, סטעוויאַ בלאַט פּודער קען העלפן פירן קאַלעסטעראַל. לערנען פּאַרטיסאַפּאַנץ קאַנסומד 20 מילאַליטערז פון סטעוויאַ עקסטראַקט טעגלעך פֿאַר אַ חודש.

דער לערנען געפונען סטעוויאַ לאָוערד גאַנץ קאַלעסטעראַל, לדל ("שלעכט") קאַלעסטעראַל און טריגליסערידעס מיט קיין נעגאַטיוו זייַט יפעקס. עס אויך געוואקסן הדל ("גוט") קאַלעסטעראַל. עס איז ומקלאָר אויב טיילמאָליק סטעוויאַ נוצן אין נידעריקער אַמאַונץ וואָלט האָבן די זעלבע פּראַל.


טוט סטעוויאַ גרונט קיין זייַט ווירקונג?

די פדאַטרוסט מקור זאגט סטעוויאַ גלייקאַסיידז, אַזאַ ווי רעב-א, זענען "בכלל אנערקענט ווי זיכער." זיי האָבן נישט באוויליקט גאַנץ-בלאַט סטעוויאַ אָדער גראָב סטעוויאַ עקסטראַקט פֿאַר נוצן אין פּראַסעסט פודז און בעוורידזשיז רעכט צו אַ פעלן פון זיכערקייַט אינפֿאָרמאַציע.

עס איז דייַגע אַז רוי סטעוויאַ קרייַטעכץ קען שאַטן דיין קידניז, רעפּראָדוקטיווע סיסטעם און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. עס קען אויך פאַלן בלוט דרוק צו נידעריק אָדער ינטעראַקט מיט מעדאַקיישאַנז וואָס נידעריקער בלוט צוקער.

כאָטש סטעוויאַ איז געהאלטן זיכער פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק, בראַנדז וואָס אַנטהאַלטן דעקסטראָסע אָדער מאַלטאָדעקסטרין זאָל זיין באהאנדלט מיט וואָרענען.

דעקסטראָוס איז גלוקאָוס, און מאַלטאָדעקסטרין איז אַ קראָכמאַל. די ינגרידיאַנץ לייגן קליין אַמאַונץ פון קאַרבס און קאַלאָריעס. צוקער אַלקאָהאָלס קען אויך אַ ביסל שפּיץ די קאַרב ציילן.

אויב איר נוצן סטעוויאַ איצט און דעמאָלט, עס קען נישט זיין גענוג צו פּראַל דיין בלוט צוקער. אָבער אויב איר נוצן עס איבער דעם טאָג, די קאַרבס לייגן אַרויף.

א 2019 לערנען טראַסטיד מקור געמאלדן אַ מעגלעך פֿאַרבינדונג צווישן ניט-נוטריטיווע סוויטאַנערז, אַרייַנגערעכנט סטעוויאַ, און דיסראַפּשאַן אין וווילטויק ינטעסטאַנאַל פלאָראַ. דער זעלביקער לערנען אויך סאַגדזשעסטיד ניט-נוטריטיווע סוויטאַנערז קען פאַרשאַפן גלוקאָוס ינטאַלעראַנס און מעטאַבאַליק דיסאָרדערס.

ווי מיט רובֿ ניט-נוטריטיווע סוויטאַנערז, אַ הויפּט דאַונסייד איז דער טעם. סטעוויאַ האט אַ מילד, ליקעריש-ווי טעם וואָס איז אַ ביסל ביטער. עטלעכע מענטשן הנאה עס, אָבער עס איז אַ קער-אַוועק פֿאַר אנדערע.

אין עטלעכע מענטשן, סטעוויאַ פּראָדוקטן געמאכט מיט צוקער אַלקאָהאָלס קען פאַרשאַפן דיגעסטיווע פּראָבלעמס, אַזאַ ווי בלאָוטינג און שילשל.


פריער: ניו געדאנקען פֿאַר עסנוואַרג היפּאָגליסעמיק

ווייַטער: סטעוויאַ איז געווארן די נייַ באַליבט אין די בעוועראַגע מאַרק